Mindfulness para principiantes. Qué es (sin misticismos), para qué sirve.
Tu cuerpo está aquí, pero tu mente anda en otro lado: en lo que pasó ayer, en lo que falta […]
MotivaLab
El espacio donde el bienestar se vuelve real.
Más allá del alivio momentáneo, acompañamos transformaciones reales. Psicología profesional y wellness integrados para cambiar cómo vives, cómo lideras y cómo funcionan tus equipos.
Transformando juntos tu espacio de trabajo.
Un espacio seguro y profesional
Cada sesión parte de un enfoque psicológico y holístico. Aquí no hay fórmulas genéricas: hay acompañamiento real, humano.
Servicios para cada necesidad
Desde terapia individual hasta programas corporativos y experiencias wellness. Diseñamos un camino para ti, tu equipo o tu empresa, siempre con acompañamiento real.
Resultados que se miden
Reducimos el estrés, mejoramos la comunicación y fortalecemos a los equipos. Con evidencia, no con promesas.
Sobre MotivaLab
No somos wellness superficial.
MotivaLab es un laboratorio de bienestar donde cada persona puede explorar, crecer y volver a casa: a sí misma. Nace del sueño de dos psicólogas que empezaron siendo socias y terminaron siendo hermanas.
Desde un enfoque profundamente humano y profesional, integramos gestión emocional, presencia, movimiento, respiración y prácticas que expanden la claridad interior. Somos un puente entre lo que sentimos, lo que pensamos y lo que somos.
Años de experiencia
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Lo que dicen quienes ya transformaron su bienestar
Para mí, el retiro de aguas profundas marcó un antes y después en mi vida, en esos días en los que la selva me cobijó, pude enfrentarme a facetas de mi que no conocía, a mis miedos más profundos, y creencias limitantes. Logré encontrar esa fuerza dentro de mí que llevaba buscando por tanto tiempo. Me sentí acompañada por personas hermosas que también buscaban crecer y les agradezco que hayan compartido su proceso conmigo.
Meses después, me doy cuenta de lo que estoy pudiendo lograr gracias a la claridad que me dio este retiro. Sin duda una experiencia que me encantaría vivir un millón de veces más.
Este retiro ha sido una experiencia sutilmente PROFUNDA. La energía suave pero firme en acompañamiento de Mariana y Lorena es el hilo conductor más hermoso para guiar profundamente un camino de autoconocimiento y autoobservación que abrieron mi corazón y me permitieron sumergirme en mis emociones.
Amé cada una de las experiencias y actividades. Cada una tocó puntos diferentes en mi, siempre desde el amor y cobijados por la selva. Me esfuerzo realmente por encontrar las palabras que me permitan describir lo mucho que disfruté este retiro con Motivalab.
Solo me queda decir, ¡gracias, gracias, gracias!
Para mí, el retiro de aguas profundas marcó un antes y después en mi vida, en esos días en los que la selva me cobijó, pude enfrentarme a facetas de mi que no conocía, a mis miedos más profundos, y creencias limitantes. Logré encontrar esa fuerza dentro de mí que llevaba buscando por tanto tiempo. Me sentí acompañada por personas hermosas que también buscaban crecer y les agradezco que hayan compartido su proceso conmigo.
Meses después, me doy cuenta de lo que estoy pudiendo lograr gracias a la claridad que me dio este retiro. Sin duda una experiencia que me encantaría vivir un millón de veces más.
El espacio donde el bienestar se vuelve real
Reconecta · Restaura · Transforma
Así es como trabajamos en MotivaLab desde adentro, con presencia y respaldo profesional. Mira cómo acompañamos procesos de transformación reales.
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MotivaLab es una empresa especializada en bienestar corporativo y desarrollo humano. Diseñamos experiencias y programas integrales que ayudan a las organizaciones a fortalecer la salud emocional, el compromiso y el equilibrio de sus equipos mediante herramientas como mindfulness, coaching, psicología, talleres, experiencias holísticas y actividades de integración.
Trabajamos con empresas de todos los tamaños y sectores que buscan fortalecer su cultura organizacional, mejorar el bienestar de sus colaboradores y crear entornos laborales más saludables, productivos y humanos.
Ofrecemos programas de bienestar corporativo, talleres de habilidades socioemocionales, mindfulness, yoga, sound healing, coaching, atención psicológica, experiencias de integración de equipos, conferencias y retiros corporativos diseñados según las necesidades de cada organización.
Sí. Cada organización tiene retos, objetivos y culturas distintas. Por ello, diseñamos soluciones personalizadas que se alinean con las necesidades específicas de cada equipo, área o proyecto.
Invertir en bienestar puede contribuir a reducir el estrés y el burnout, fortalecer el compromiso de los colaboradores, mejorar el clima laboral, impulsar la retención de talento y fomentar equipos más resilientes, colaborativos y enfocados.
Sí. Podemos desarrollar programas presenciales en distintas ciudades, experiencias virtuales o esquemas híbridos, adaptándonos a las necesidades y ubicación de cada organización.
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